Qi Gong Info-Tag

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Informiere dich in diesem 1-stündigen Workshop über Qi Gong! Du erfährst über die Hintergründe und Wirkungen dieser Disziplin und erlernst einige Basics, die du zuhause anwenden kannst. Für alle Lebensstufen geeignet Qi Gong kombiniert sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Entspannung und hilft so, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden spürbar zu steigern. Gerade Einsteiger profitieren schnell von mehr Energie, besserer Haltung und einem ruhigeren Geist – ein einfacher Weg zu mehr Vitalität und Lebensqualität. Ich freue mich auf deine Teilnahme! Ort: Devananda Yogaschule, Schloss Tribuswinkel (2512 / NÖ).